Žij sportem  

Cvičení v kancelářích

• Jedná se o 10 až 15 minutové cvičební bloky pod vedením osobního trenéra
• Cvičení se přizpůsobí možnostem kanceláře a hlavně vašich zaměstnanců
• Cvičení není fyzicky náročné, aby neomezovalo zaměstnance po skončení pokračovat dále v práci

Výhody a přednosti jsou:

• Protažení a procvičení problematických partií těla při sedavém zaměstnání
• Okamžitá úleva od práce přímo v kanceláři
• Zaměstnanci nemusí opouštět prostory firmy
• Napomáhá zlepšit náladu v kolektivu
• Ke cvičení také patří hudba, která by měla vaše zaměstnance probudit a rozpohybovat

Fotky z fitnessu

Připravované akce